Melissa officinalis L.
Famille des Lamiaceae
Partie utilisée: feuille
Propriétés :
A/ propriétés pharmacologiquement démontrées:
- effets sédatif et inducteur du sommeil
- effet analgésique
- effet antispasmodique digestif
- protecteur du foie
- anti-ulcéreux gastrique
- effets antiviral et antibactérien
B/ indications usuelles reconnues et réglementaires:
- traditionnellement indiqué dans les troubles digestifs (douleurs stomacales, coliques flatulentes, colites spasmodiques)
- troubles mineurs du sommeil et états de nervosité de l'adulte et de l'enfant.
- nausées de la grossesse
- bourdonnements d'oreille
- localement contre l'herpès labial
Posologie et mode d'utilisation:
- en infusion pendant 10mn
- 5gr dans 1/2 litre d'eau à boire après les repas dans les troubles digestifs.
- 2.5gr par tasse à boire après le repas du soir et au coucher contre l'insomnie.
Dernière mise à jour le 02/02/18